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★れいちゃん

ブイズ大好きれいちゃんです。
ブログ初心者です。
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「れいちゃんの筋トレ備忘録」をメインに活動
生まれつき聴覚障害持ちです。
わかりやすく、納得していただける記事を発信していきます。
History
2017.11~ ：筋トレスタート
2019.04~2019.09：本気で減量
2019.09~ ：藤川理論スタート
2019.10~ ：リーンバルク
2019.12~ ：ケトジェニックモード


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