【まとめ】筆者が個人的におすすめするサイトを一挙公開

輝く未来へ走る男性シルエット

ブログで精力的に活動されている方も注目です。特に読者に優しいサイトを紹介!

れいちゃん

読者のみなさん!おはようこんにちはこんばんは!れいちゃんです。
筆者がブログを始めた理由はここにクリック。
今回はYouTubeやサイトなどについてお話していきます。
私が参考になった方々を皆さんにも共有したいとの思いで公開します。
主に、筋トレに関するものと健康に関するものになります。
日々ネットサーフィンを行い、特に良いと筆者が判断したものは次々と追加していきます。
どうぞよろしくお願い致します。
輝く未来へ走る男性シルエット【まとめ】筆者がおすすめする栄養療法で改善傾向が見られたブログ紹介

1.特におすすめするサイト

1-1.山本義徳先生

VALX
参考 コラムVALX

『本物の商品を、本物の情報とともにお客様に届ける』

これが当サイト、VALXの想いです。
VALXの商品は山本義徳先生の知識と経験そのものです。
VALXのすべての商品は、その商品の開発背景や周辺情報・最新情報・うそのない正直な商品詳細とともにお届けします。それこそが、私たちがVALXを提供する価値であると考えます。
私自身、「人間は栄養と体力がないと積極的に動けない」ということを人生で嫌というほど経験してきたからこそ、当時の私自身に届けたいと思うのです。そして、それはきっと当時の私が一歩踏み出す勇気を湧き上がらせることができると信じています。

『本物の価値を届け、人間本来の無限の可能性を呼び起こす』

これが、私たちがVALXというブランドに込めた想いです。

引用元:VALX@運営の想い(一部略)

れいちゃん

株式会社レバレッジ運営のトレーニー向けのホームページです。
主に山本義徳先生の知識と経験をふんたんに余すところなく込められているサイトになります。
非常にわかりやすく山本義徳先生の解説を込みでコラムとして残しています。
さらに山本義徳先生が監修しているオリジナルの商品「EAA9」を取り扱っています。
ここまでやってくれるのか!という想いです。とても感謝しております。
フィジークオンライン
参考 山本義徳コラムphysiqueonline
バーサーカー
参考 コラムberserker
山本義徳公式ブログ
参考 ホームページ身体の改造、お任せあれ

れいちゃん

山本義徳先生には大変にお世話になっており、まさに筋肉とサプリについて知り尽くしておられるんだなと実感しました。
トレーニングにも適用していまして、順調に進められています。
そのときには自分で考えながら様々に検討をしながらトレーニングをしておりとても楽しくやれています。
また、藤川徳美先生にも繋がりがあるのか「うつ消しごはん」などの著本もここで紹介されていました
実は、「うつ消しごはん」を知るきっかけになったのは山本義徳公式ブログからなのです。
本当に感謝しています。
いずれ山本義徳先生にお会いしてみたいですね。山本義徳先生にはいろいろと聞きたいことがあって尽きないのです。

1-2.藤川徳美先生

精神科医こてつ名誉院長のブログ

Messengerやメールでの医療に関する質問応答は医師法20条違反となり、違法になります。どういう治療選択をするかは自身で考え、自身で判断のこと
参考 ホームページ精神科医こてつ名誉院長のブログ

れいちゃん

「うつ消しごはん」を読んでいくとブログについて書かれておりそこで認知しました。。
その内容は現在の日本の食生活の問題点をしっかりと挙げられており、日本特有の問題点もしっかり考察されていました。
自分で考え自身で判断するというスタイルということから儲けるより患者のために考えておられる精神科医です。
日本においてはとても貴重な精神科医だと思われます。
私はこれを読んで、自身はすごく救われました。お世辞関係なく救われました。

1-3.小西伸也先生

EAA美肌ダイエット(旧・楽道)

EAA美肌ダイエット、メガビタミン、分子栄養学、オリジナル手技治療
参考 ホームページEAA美肌ダイエット

れいちゃん

「うつ消しごはん」にてメガビタミングループの存在を知り、その経由でこのサイトを認知しました。
現在ではEAAを中心に著作活動をしておられる方です。
自身で実験を行っており、体験談としてブログに書かれたりみなさまの体験談も書いてくれています
その数は結構な量にのぼり、明らかに無視できない存在となっております。
私はこのグループに入っており、日々学ばせて頂いています。プロテインやビタミン、EAAの考察をしていただき感謝しております。

1-4.水野雅登先生

医師水野のブログ
参考 ホームページ医師水野のブログ

れいちゃん

この方は糖質の説明を中心にブログにてわかりやすく説明されております。
結論を言うと糖質オフを勧められております。糖質についてメリットとデメリットを詳しく解説されております。
蛋白脂質食(タンパク脂質食、PF食、PFD)の取扱説明書もブログにてダウンロードができるようになっています。
医師水野のアメブロ

糖質オフ、インスリンオフ、湿潤療法、ビタミン・ケトン療法、癌治療についてなどなど
参考 ホームページ医師水野のアメブロ

れいちゃん

医師水野のブログと同じ方のアメブロ経営のサイトです。こちらは古いほうらしいので、見るのであれば、医師水野のブログを見るのがいいかと思います。

1-5.laurel(栄養管理士)

laurel-note

解糖系やクエン酸回路、電子伝達系、ATPの仕組み、食べ物が体に吸収される仕組みなどなどキャラ化でわかりやすく説明してくれています。
参考 ホームページlaurel-note

れいちゃん

解糖系やクエン酸回路、電子伝達系、ATPの仕組みなどなど本当にたくさんのことが書かれています。
それも初心者向け(笑)と中級者向け(笑)の2種類で分けて説明されています。
なぜ(笑)かというとどう見ても内容が高校卒業レベルと大学院で学ぶレベルのものなのです。
しかしわかりやすくイラスト化したキャラがいるので変に難しくなくむしろスムーズに頭に入りました
本当に面白いサイトだと思います。是非とも「体について勉強したいけど本はなぁ・・・」という方には非常におすすめしたいと思います。
正直言ってすごいと思います。どれだけの時間を掛けてここまで仕上げてきたのだろうか。。。

1-6.宮川路子先生(法政大学)

こころと身体の栄養療法
参考 ホームページこころと身体の栄養療法

れいちゃん

2019/12/12に初めて見ました。ですので、感想はまたの機会に書きます。
ですが、内容はとても素晴らしいものだと思いました。
軽く見ましたが、ビタミン系の記事は特に注目だと思います!
時間が出来ましたらじっくり見ていこうと思います。

1-7.Bio-Science

Bio-Science~生化学・分子生物学・栄養学などの『わかりやすい』まとめサイト~
参考 ホームページBIO-SCIENCE

2.栄養療法・糖質制限などに関わる個人ブログ一覧

2-1.発達障害のお子さんの成績アップサポートブログ

ひろあ(お子さんの成績アップサポーター)のブログです。発達障害の改善のためのノウハウや、思ったこと、日々のことを書いています。お子さんの発達障害でお困りの方に、1つでも役に立つことがあればうれしく思います。
参考 ホームページ発達障害のお子さんの成績アップサポートブログ

2-2.試してみたらこうなった

試してみたらこうなった 虚弱体質や慢性疾患を改善させる為に必要な情報や心得について、体験記を交えながらお話します。
参考 ホームページ試してみたらこうなった

3.その他おすすめサイト

3-1.TheHealthyLife
参考 ホームページTheHealthyLife
3-2.学校法人三橋学園 夏見台幼稚園
参考 食育学校法人三橋学園 夏見台幼稚園

4.交流のあるブログ一覧

4-1.和麗彩譚

筋トレママ みゅ
参考 ホームページ和麗彩譚|bodymake is life

10.その他おすすめの紹介

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